CALISTHENIC SKILL TRAINING con Alfredo Gibellieri

Siamo felici di presentare il nuovo corso INTESIVO

una forma di allenamento fisico che prevede l’uso del proprio peso corporeo come strumento principale.

A PARTIRE DA MARTEDI 4 LUGLIO E FINO AL 28 LUGLIO TUTTI I MARTEDI E GIOVEDI ALLE ORE 19.00

8 incontri due volte a settimana nel mese di luglio

Quota iscrizione euro  9 + 69,00 esterni

Quota interni no iscrizione + 49 euro al mese

Il calisthenics non richiede attrezzature o pesi, ma solo un po’ di spazio e la forza di volontà per portare a termine gli esercizi. Nel corso, impareremo insieme diverse tecniche di calisthenics, tra cui push-up, sit-up, squat, pull-up ed esercizi di equilibrio.

Non ti resta che iscriverti al nostro corso di calisthenics e iniziare un percorso di allenamento che ti porterà a raggiungere i tuoi obiettivi fisici e migliorare il tuo benessere generale.

Ti aspettiamo!