Posturale
La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori.
SKILLS
Slim Fit
Grassi Bruciati
85%
Power
Massa Muscolare
70%
Cardio
Attività Aerobica
88%
stretching
Allungamento Muscolare
90%
Sala Fitness
Event Hours(1)
TRAINERS
MISHA BORDEA
Posturale, Core
“Stare bene è un diritto , realizzarlo è un dovere ! “
MONIA LAMBERTI
Pilates, Antigravity, Posturale, Feet-Up, Reformer
“Nella mia sala la forza di gravità non esiste”