Vi basti pensare che lo yoga si basa sull'equilibrio del corpo ed uno dei maggiori stabilizzatori è proprio il core (addome). https://www.lungoteverefitness.it/wp-content/uploads/2018/03/h7-video-1.mp4 SKILLS Slim Fit Grassi Bruciati 85% Power Massa Muscolare 70% Cardio Attività Aerobica 88% stretching Allungamento Muscolare 90% Sala yoga Event Hours(1) Lunedì 20.00 - 21.00 Aura (Min 3) TRAINERS LAURA CENCI Sala Pesi, Personal Trainer, Yoga Ashtanga , Yoga Core “Allenarsi unendo corpo e mente”