Core
Cos’è l’allenamento del core? Il termine “core” indica i muscoli nella parte centrale del corpo, quindi i muscoli di tutto il busto. Questo significa che durante l’allenamento del core ti concentri sulla parte centrale del corpo. I muscoli del core si trovano tra il diaframma e i fianchi.
SKILLS
Slim Fit
Grassi Bruciati
85%
Power
Massa Muscolare
70%
Cardio
Attività Aerobica
88%
stretching
Allungamento Muscolare
90%
Sala Fitness
Event Hours(2)
Mercoledì
13.30 - 14.00
Misha
Giovedì
18.00 - 18.30
Valeria
TRAINERS
SALVATORE PANEBIANCO
Pump, Fat Burner
“ Passione, Energia e creatività. Nella vita ci vuole stile e tanto cuore!“